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Stärkung der inneren Wirbelsäulenmuskulatur


Von: Dr. Claudia Ludwig, Qualimedic • 28.10.2008 [14:21]
Dr. Claudia Ludwig, Qualimedic
Guten Tag,
Kieser ist etwas für gesunde Menschen, nicht für solche mit Problemen am Bewegungsapparat. Sie sollten besser Rehasport machen in einem Behindertensportverein, dieser ist verordnungsfähig, 2 x / Woche, oder in einem Rehazentrum als Selbstzahlerleistung.
Kieser hat fast nur Geräte für die langen Muskeln, welche die Bandscheiben eher belasten, und keine Übungen für die kleinen Muskeln, die man u. a. an Zugapparaten oder mittels Theraband trainieren kann.
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