2 kurze frage.

Habe zwei kurze fragen.

Einmal habe ich probleme mit meinem rechten Knie, wenn ich länger laufe ist es gereizt und ich kann keine 200 meter mehr gehen ohne starke schmerzen. Letztes mal war es im Januar da hatte ich c.a. 6 Wochen lang schmerzen beim längeren gehen die mich dazu gezwungen haben oft stehen zu bleiben. Ich habe gemerkt das wenn ich mein rechtes Knie beuge, es ausen (vielleicht miniskus !?) knachst. Es scheint sich bei der beigung des Knies zwei "teile" zu berühren, sollte man sowas genaue behandeln bzw anschauen lassen ? hinzu kommt das ich rechts einen leichten Spreizfuß habe, ist also alles ziemlicher verschleiß.

Zweite Frage betrifft mein Schulter bzw Brust. Ich habe im prinzip eine permanente Verspannung im linken brust & Schulterberreich. Auch verbunden mit Brustschmerzen die zu aufstoßen führen. Da ist irgendwie alles total "zusammengedrückt". Kann nicht mal Muskelaufbau betreiben, weil schon leichtes training dazu führt das ich 5 bis 6 tage starke brust & schulterschmerzen habe die bis in den Kopf ziehen. Sollte man dies auchnochmal genauer abklären lassen ? organisch bin ich gesund, nichts am herz, magen oder sonstiges.

Frohes Fest.