knacken im Knie

Seit ca. 2 Wochen habe ich beim treppensteigen ein unangenehmes knacken im rechten Knie. Das tritt selten beim normalen Laufen auf.  Aber es ist ein unangenehmes Gefühl, aber keine dollen Schmerzen.

Womit kann das zusammenhängen?

Als ich im Sommer einmal laufen war, hatte ich danach Schmerzen im Knie, die aber nach kurzer Zeit wieder verschwanden und bis jetzt auch nicht wieder in der Form aufgetaucht.