Prognose von Chondromalazie im Hüftgelenk

Hallo,

ich, männlich 57, 60kg, Halbmarathonläufer, Laufleistung im Sommer bis 60km/Woche, hatte neulich Hüftschmerz, der sich innerhalb 3 Tagen stark entwickelte. Diclo half nicht viel, mit Kortison ging der Schmerz schnell zurück und ist nun seit 3 Tagen ohne Medikamente bei normaler Bewegung nicht mehr spürbar.

Laut Orthopäden eine "Reizung". Durch Röntgen wurde (wohl eher als Zufallsbefund) eine Chondromalazie des Knorpels festgestellt. Wie ist im Allgemeinen hierbei die Prognose für eine Arthrose zu sehen? Gegen das Laufen hatte der behandelnde Orthopäde nichts einzuwenden. Kann man das so sehen?

Mit freundlichen Grüßen