Arthrose im unteren Rückenbereich (Lendenwirbel)

Sehr geehrter Hr. Doktor,
bei mir ist Arthrose im unteren Lendenbereich festgestellt worden. Die einfache Frage lautet, ist die Krankheit auszuheilen? Welche eigene persönliche Maßnahme oder Vorbeugung zur Entlastung oder auch zum Aufbau des Rückens kann ich unternehmen? Sind Alternativmethoden wie Akupunktur oder Magnettherapie in meinem Fall geeignet?
Für jeden Hinweis auf Heilung meiner Krankheit bin ich dankbar.

Mit freundlichen Grüßen
Hans Baur