Arthrose in vielen Gelenken

Hallo Herr Dr. Siekmann,

bei mir wurde vor einigen Wochen Rhizarthrose sowie herberdensche und bouchardsche Arthrose diagnostiziert. Die Aufnahmen hatte mein Hausarzt veranlasst, weil in diesen Gelenken die Beschwerden am stärksten sind. Weitere Probleme habe ich in vielen anderen Gelenken: Kiefer, Ellebogen, Knie und Zehen. Es schmerzen sozusagen "rundum" nicht nur die Gelenke, sondern oft auch die angrenzende Muskulatur, niemals alle Stellen gleichzeitig, sondern immer mal hier, mal da, mal dort. Nun habe ich mich ein wenig mit der Problematik beschäftigt; Belastungen als Ursache sind schon denkbar, zumindest was die Finger betrifft (Sekretärin), aber bei den Kiefergelenken oder auch Zehen und Knie kann ich mir keinen rechten Reim darauf machen. Was kann das alles noch für Ursachen haben? Muss noch hinzufügen, dass ich eine leichte Skoliose der Wirbelsäule habe, eine Schiefhalsstellung und auch eine angeborene Hüftdysplasie mit derzeitiger Coxarthrose in der li. Hüfte.
Nachts stehe ich manchmal auf, und dann werden die Schmerzen besser - egal welches Gelenk oder welche Sehnen gerade betroffen sind. Mein Hausarzt meinte: Ach, was denken Sie!! Arthrose! Das haben manche schon mit Vierzig! Und das klang fast so, als wären solche Probleme - und noch dazu in dem Ausmaß - "normal", als hätte das im Prinzip jeder, was ich aber nicht so richtig glauben kann. Blutuntersuchung wurde auch veranlasst, mit "Rheumawerten an der oberen 'normalen' Grenze", also davon könnten meine Probleme nicht kommen. Er hat mich jetzt zum Orthopäden überwiesen (Termin erst im Januar) und Schmerzmittel verschrieben, die zwar etwas helfen, aber eine Lösung ist das wohl nicht. Was kann ich sonst noch tun, um etwas Linderung zu haben?

Beste Grüße
Susanne