Arthrose der ISG und Insertionstendinose

Ich leide seit Jahren unter starken Schmerzen des Rückens unten beim Becken und beider Hüftgelenken. Verdacht war Dysplasie. Ich habe mich röntgen lassen und zwar der LWS und Hüftgelenke bds.
Folgender Befund kam heraus: LWS: Seichte Rechtskonvexität,mäßig gestreckte Achse. Etwa normhohe WK und ZWR,freie Intervertebralgelenke. HÜFTGELENKE bds:Annähernd symmetrische Stellung,normbreiter Hüftgelnkspalt und glatte Femurkopfkonturen bds.kein Anhaltspunkt für Dysplasie.Geringe Arthrose der ISG,mäßige Stufe an der Symphyse,Metallclips bds.im kleinen Becken. Geringe Konturunregelmäßigkeiten am Trochanter Major links ertwas deutlicher als rechts. Könnten auf eine Insertionstendinose hinweisen.
Meine Schmerzen sind meistens unerträglich. ich kann mich nicht auf der linken bzw rechten Seite legen. Wenn ich schlafe dann nur am Rücken. Wenn ich in der Früh aufstehen will bin ich fast gelähmt. ich kann mich nicht zur Seite drehen um aufzustehen und der Rücken tut höllisch weh.Ich habe immer geglaubt das das mit den Bandscheiben zu tun hat weil dort der stärkste Schmerz ist.Also hat es mit den Hüften zu tun. Können sie mich bitte aufklären was ich wirklich habe und was ich dagegen tun kann um endlich Schmerzfrei zu sein.
Danke im Vorhinein