Sie sind hier: Expertenrat Ernährungsmediziner Ernährung und Sport

Sie müssen angemeldet sein, um eine Frage stellen oder einen Beitrag verfassen zu können.
zur Registrierung oder für registrierte Nutzer: zur Anmeldung

Thema:

Zugenommen trotz Fitness?

Von: Caro_S6 • 28.07.2009 [09:08]

Hallo,

seit wenigen Wochen gehe ich, w, 37, drei Mal in der Woche ins Fitnesstudio. Obbwohl ich eher etwas kalorienärmer esse als vorher, habe ich 1,5 Kilo zugenommen. Die Körperfettwaage zeigt eher hingegen etwas weniger an als vorher.
Kann man in kurzer Zeit so viel Gewicht durch Muskeln aufbauen?
Oder könnte es etwas mit Wasser zu tun haben - denn da zeigt die Waage eher etwas mehr an als vorher?

Herzlichen Gruß
Caro