Herzfrequenz beim Laufen

Hallo,

ich habe eine Frage zu meiner Herzfrequenz während meines Lauftrainings. Sie ist immer viel zu hoch.
Ich bin früher mal Marathon gelaufen, habe dann aus privaten Gründen damit aufgehört und gehe heute nur noch zum fitbleiben und für mein Wohlbefinden laufen. Dabei steigt meine Hf regelmäßig auf ca. 165 an. Auf meiner Strecke liegen auch diverse Steigungen da schnellt meine Hf schon mal auf 175. Ich fühle mich aber wohl dabei und kann mich noch dabei unterhalten. Ich 45 Jahre alt und habe einen sehr guten Trainingszustand.
Liegt es daran, dass ich zum Ende meiner "Marathon-Vergangenheit" nicht richtig abtrainiert habe oder hat es eventuell organische Ursachen? Woran kann es liegen?

Vielen Dank