akute nackenschmerzen

guten tag ,

ich leide seit ca 5 jahren an sehr starken nackenschmerzen mehr rechtsseitig und es wird mittlerweile immer schlimmer die schmerzen treten unerwartet und schlagartig auf und gehen nicht von alleine wieder weg nehme dann ibuprofem 800 mg   dann geht es ,war damit auch schon beim hausarzt welcher mir massagen und gymastic verordnet hat was zu keinem erfolg führte körperlich arbeite ich nicht sehr hart und abwechslungsreich stehend sizend gehe regelmässig schwimmen und fahre viel mit dem rad  ich weiss nicht was ich tun soll die schmerzen sind sehr sehr belastend ...........