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Pudding/Grießbrei/Milchreis/ Frischkäsezubereitung eiweißreich genug als Abendmahlzeit zum Abnehmen?
Von: ElBartokf • 26.01.2010 [22:53]
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Man soll doch abends Eiweiß statt Kohlenhydrate zum abnehmen essen.
Zählt da auch Pudding/Grießbrei/Milchreis/ Frischkäsezubereitung dazu, welcher eigentlich zu den Milchprodukten zählt?
Dieser hat aber: auf 100g Kohlenhydrate 10 Proteine 3,4 und somit mehr Kohlenhydrate als Eiweiß?
Wirkt dass dann genauso oder ist es so negativ wie wenn man Nudeln, Getreideprodukte usw. isst?
| Kalorien | 55 kcal |
| Fett | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Protein | 3,4 g |
Pudding/Grießbrei/Milchreis/ Frischkäsezubereitung eiweißreich genug als Abendmahlzeit zum Abnehmen?
• ElBartokf • 26.01.2010 [22:53]
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