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Ausstrahlende Schmerzen in der Kniekehle


Von: Dr. med. Carlos Passos Pereira • 09.11.2011 [08:32]
Hallo,
das was Sie haben sind Ischias-Beschwerden.
Ein verdrehter Wirbel vom langen SItzen und die Verspannungen ziehen bis ins Bein. Die Veränderung bei SItzen und Stehen sind der beste Hinweis.
Bewegung kann Helfen: Auf eine Tischkante stützen und den Rücken langziehen lassen, Klimmzüge machen nach dem Sitzen,..., damit der Rücken wieder gerade wird.
Viele Grüße
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