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Stresstherapie?


Von: Hans_Peter • 24.07.2008 [23:08]

Ja hallo,

ich habe auf der Arbeit einen unglaublichen Stress und merke, wie ich es so langsam nicht mehr bewältigt bekomme. Es wächst mir alles über den Kopf. Bevor ich nachher noch Burn-Out bekomme möchte ich den Stress und damit auch meine Nerven wieder in den Griff bekommen. Was gibt es denn so für natürliche Möglichkeiten, seine Nerven wieder zu beruhigen und mal ganz abschalten zu können um dann auch wieder neue Energie auf der Arbeit zu haben? 

Wär toll, wenn einer von euch da einfach mal nen kleinen Tipp für mich hätte.

Beste Grüße

Übersicht Thema:

  Stresstherapie? Hans_Peter • 24.07.2008 [23:08]

  Stresstherapie? lola889 • 25.07.2008 [12:45]

  Stresstherapie? Kurt_S42 • 23.08.2008 [09:35]

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