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Omega-3 in der Schwangerschaft


Von: Erin • 07.07.2006 [09:02]
Guten Tag!

Da ich etwas unter Depressionen mit Schlafstörungen leide, möchte ich diese behandeln, jedoch nicht mit Antidepressiva. Nebst Sport wurde mir empfohlen, Omega 3 - Oel einzunehmen, und zwar in einer ziemlich hohen Dosis. An und für sich kein Problem und ohne Nebenwirkungen, nur weiss ich nun nicht, ob das in der Schwangerschaft auch okay ist. Ich bin in der 21. Woche schwanger, bisher komplikationslos. Die Kapseln, die ich einnehmen möchte, enthalten folgende Wirkstoffe:

Konzentriertes Fischöl in Form von Ethylestern (titriert auf 90% Omega-3-Fettsäuren)
Natürlicher, garantiert nicht genmodifizierter Vitamin-E-Extrakt (1,5 mg pro Kapsel, das sind 0,3 g für 100g öl)
Weitere Inhaltsstoffe: Fischgelatine und Glycerin.

Zusammensetzung Pro Kapsel Für 100g Brennwert pro Kapsel Brennwert pro 100g

Lipide
Gesättigte Fettsäuren 1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 10 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 489 mg
davon Omega-3-Fettsäuren 450 mg
EPA mindestens 350 mg
DHA höchstens 50 mg

Unter diesem Link sind weitere Hinweise falls benötigt:
http://www.isodisnatura.de/om3_datenblatt.htm

Ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie mir raschmöglichst antworten könnten. Herzlichen Dank!

Freundliche Grüsse,
Romana
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  Omega-3 in der Schwangerschaft Erin • 07.07.2006 [09:02]

  Re: Omega-3 in der Schwangerschaft PD Dr. med. H.-R. Böhme • 08.07.2006 [19:58]

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