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Re: innerhalb von Sek einschlafende Arme


Von: Dr. Claudia Ludwig, Qualimedic • 15.06.2006 [20:11]
Dr. Claudia Ludwig, Qualimedic
Guten Abend,
verkrampfte verspannte Muskeln und "verklebtes Bindegewebe" durch Verspannungen und auch seelische Belastungen bedingt kann solche Beschwerden machen. Vielleicht haben Sie zudem ein schwaches Bindegewebe (dazu passen die Krampfadern) und ein schlecht trainiertes Muskelgerüst.
Am allerbesten beginnen Sie ein leichtes Training, womit sich die Durchblutung aller Körperregionen gut steigern läßt. Kalte Güsse für die Arme und Beine helfen lindernd. Ernährungsmäßig: Fleisch und Wurst meiden, viel Gemüse, Getreideprodukte und Obst essen.
Gute Besserung
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