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Re: Gewicht nach SS


Von: Lili38 • 02.07.2006 [10:26]
Lili38
Hallo Jule,

ich habe in meiner 2. SS auch etwa 25 kg zugenommen. Nach der Entbindung
lag ich noch ca. 10 kg über meinem Ausgangsgewicht. Ich habe sehr lange
gezögert mit Abnehmen, da ich noch stille, habe aber dann doch im letzten
November angefangen. Seidem habe ich ca. 7kg abgenommen, die letzten 3
kg sind hartnäckig smiley

Mein Speiseplan: Morgens 2 kl. Croissants mit einem Hauch (Halbfett-) Butter
und einem halben TL Marmelade, mittags nichts, abends 1-2 Scheiben Brot
mit etwas Butter, Käse, Wurst und Frischkäse. 1x/Woche gibt es abends
warmes Essen.

Viel trinken ist natürlich ganz wichtig.

Damit fahre ich ganz gut.

Die Diät nach meiner letzten SS sah etwas radikaler aus. 1 Semmel mit
Marmelade/Butter zum Frühstück, mittags eine Butterbreze im Büro, abends
eine Kanne schwarzer Tee. Damit habe ich in knapp 4M 15kg abgenommen,
aber das ist natürlich ganz rasant. Das Gewicht habe ich dann 2J lang
gehalten, bis eben zur 2. SS.

LG Lili m. Katharina *24.09.03
Übersicht Thema:

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