Frauenfüße auf Waage

Liste verschiedener Diäten

Weit über 300 deutschsprachige Bücher gibt es zum Thema Diäten und Abnehmen, mehr als 1.000 verschiedene Diäten kursieren – zum Teil handelt es sich um medizinische Diäten (bei Bluthochdruck, Diabetes, Gicht u.v.m.), aber meist werden Diäten angewendet, um abzunehmen.

Der Erfolg, wenn er denn überhaupt eintritt, hält oft nicht lang. Jeder Zehnte, der schon einmal eine Diät gemacht hat, kennt den Jo Jo Effekt und wiegt hinterher mehr als zuvor. Die Diät-Versprechungen in der Werbung stehen für sich.

Dennoch kann die ein oder andere Diät oder Ernährungsumstellung zu neuem Wohlbefinden führen und zur Gewichtsabnahme. Eine Übersicht über bekannte Diäten:

  • 1000-Kcal Diät
  • Abnehmen-mit-Genuss-Diät
  • Akupunktur
  • Alkaline Diät (auf lifeline.de)
  • Ananas-Diät
  • Atkins-Diät
  • Ballaststoff Diät
  • Blutgruppendiät (auf lifeline.de)
  • Brigitte Diät
  • Brot Diät
  • Cooley Kur
  • DASH-Diät (auf lifeline.de)
  • Dinner Cancelling Diät
  • Dr. Felix Diät
  • Dr. Rieglers Diät
  • Eier-Diät
  • Eiweiß Diät
  • Body Code Diät
  • Fatburner-Diäten
  • FDH (Friß-die-Hälfte) Diät
  • Fit-For-Fun Diät
  • Flohsamen Diät
  • Formuladiät
  • F-Plan Diät
  • Gayelord-Hauser Diät
  • Grazing Diät
  • Dr. Haas Diät
  • Dukan-Diät (auf lifeline.de)
  • Hähnchen Diät
  • Haysche Trennkost Diät
  • Hollywood-Diät
  • Holundersaft Diät
  • Hypnose Diät
  • Immundiät
  • Kalium Diät
  • Kartoffel Diät  (auf lifeline.de)
  • Low Fat Diät
  • Lutz Diät
  • Max Planck Diät
  • Markert-Diät
  • Mayo Kur Diät
  • Millennium Diät
  • Montignac-Methode
  • Optifast-Diät
  • PfundsKur-2000 Diät
  • Psycho Diät
  • Punkte-Diät
  • Scarsdale Diät
  • Schlank mit Aldi
  • Schüssler-Salz-Diät
  • Slim Fast Diät